【平塚の予防歯科】シニアになっても自分の歯で食べる喜びを維持するために大切なこと
こんにちは。
平塚の歯医者【みなづき歯科】です。
歯を失って、入れ歯やブリッジなどで補うと、
・見た目が生き生きとして見える
・噛めるようになった
と喜ばれる方が多くいらっしゃいます。
しかし、その一方で、
「どうして自分の歯をもっと大切にしなかったのだろう……」と後悔をしていらっしゃるのです。
今回は、自分の歯で食べる喜びを維持するために大切なことについてお話しします。
自分の歯を守るために必要なこと
歯を失う原因の1位は歯周病、2位はむし歯です。
参照：厚生労働省e₋ヘルスネット「歯の喪失の原因」抜歯の原因は？より >
むし歯を治療するために削った歯は、健康な歯に比べて非常に脆くなります。
また、銀歯の下に新たにむし歯ができる「二次むし歯」のリスクも伴います。
歯は削るたびにダメージを受け、その結果、将来的に失ってしまう可能性が高まるのです。
今ある歯を守るために、予防歯科に取り組みましょう。
むし歯や歯周病にならないように予防に取り組む
むし歯や歯周病のために予防に取り込むことを「予防歯科」といいます。
ご自宅でのセルフケアや歯医者でのプロケアを併用して「予防歯科」に積極的に取り組みましょう。
セルフケア
・毎食後に歯磨きをする
・歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやフロスを併用する
・キシリトール配合のガムを取り入れる（無糖のもの）
・間食は決まった時間に食べ、歯にくっつきやすいものは避ける
プロケア
・定期検診に行く
・クリーニングで歯垢や歯石を取り除く
・フッ素塗布をする
予防歯科に取り組むと、むし歯や歯周病を効果的に予防することが可能です。
歯を失うとどうなるの？
歯を失ったままにしていると、次のようなリスクがあります。
・かみ合わせが悪くなる
・発音が悪くなる（特に前歯を失った場合）
・抜けた歯の両側の歯が傾く
・抜けた歯に対合する歯が伸びてくる
・歯並びが乱れる
・歯ぐきや顎の骨がやせる
・口元のハリを失いシワが増える
・消化器に負担がかかる
歯を失った際、放置せずに早めに歯科で義歯を補うことで、様々なリスクを回避することが可能です。
義歯には「保険診療の義歯」と「自由診療の義歯」があり、それぞれ特徴があります。
保険診療の義歯は、必要最低限の機能を回復させるため、費用負担が軽く、基本的な咀嚼機能をサポートします。
しかし、部分入れ歯やブリッジは健康な歯に負担をかけることがあり、耐久性や快適さに限界がある場合もあります。
一方で、自由診療の義歯は、より個別のニーズに合わせて作られ、快適さや見た目、機能性を追求することができます。
残った健康な歯への負担も軽減される設計が可能ですが、その分、保険診療に比べて費用が高くなることが一般的です。
どちらの義歯が適しているかは、患者さまのお口の状態やご希望に応じて変わります。
それぞれのメリットやデメリットを丁寧にご説明いたしまうので、最適な治療法を一緒に考えていきましょう。
歯を大切に守る習慣をつけましょう
今ある歯を少しでも長く守り、シニアになっても自分の歯で食事ができるお口をめざしませんか？
【みなづき歯科】では、予防歯科にも力を注いでいます。
・定期検診
・エアフローによるクリーニング
・フッ素塗布
・歯磨き指導
など、お一人お一人に合った効果的な方法をご提案いたしますので、ぜひ定期的にご来院ください。
